Вика из Севастополя:

Когда начинаешь ходить босиком, внешний вид стопы изменяется. Пятка становится грубее, не такая мягкая и гладкая, пропадает чувствительность к камушкам, кочкам и боли. Казалось бы кожа грубеет, омозоливается, матерет, становится безчувственной.
Но
Каждое соприкосновение стопы с покровом земли наполняет тонким чувствованием ее, Земли, энергии, формы, тепла, твердости, мягкости, шершавости, влажности, вязкости, дыхания и жизни. Симбиоз происходит в физическом и метафизическом пространствах. Ощущается прямое включение в жизнь, в осознание себя, вначале через боль и согнутые колени, позже через блаженство соития с огромным миром, как части его, способной перемещать свои корни, двигаться и меняться, быть неразрывно связанным с красотой, обозримой и не проявленной, глубинной, синтезирующей все причины и смыслы нашего пребывания здесь. Сейчас.
Если вернуться в физический аспект, то босохождение- это здоровье, хорошее настроение, выносливость, внимательность, воспитание восприятия через взаимодействие с живой природой, экологичность и бережность к тому, что под ногами и вокруг, отличный психолог и успокоительное средство для взбудораженной психики.

Юля из Жуковского:

Это был лучший год моей жизни!

Ровно год назад, 16 июня, я последовала совету Антона и просто не обулась под конец дня, как и под конец следующего дня, и так пролетело почти полгода, пока не наступила зима. Конечно, зимой я обувалась, но все равно продолжала бегать и ходить по снегу босиком сколько получалось.

Вместе с босохождением в мою жизнь ворвалось общее закаливание организма. Мы очень подружились с ледяной водой и это лучшее что случалось со мной. Этот год был мощной трансформацией благодаря холоду и босым пяткам. Не передать словами сколько радости и любви открылось внутри меня и как мощно очистило от былого.

Мой первый год в котором полностью босоногих дней было больше чем обутых. Тело вошло во вкус настоящей жизни. Босохождение стало моей лучшей и любимейшей практикой, моей новой жизнью, правкой тела и духа.

Я говорю, что это стало практикой, но ведь это самое естественное, что может быть.

Мы были рожденны для этого.
Для того, чтобы быть собой.

Вот верно, тоже заметил в этом сезоне. Раньше ходил только там, где удобно. Не горячо, не холодно и т.д.  Годы жизни в обуви и образ жизни окружающих не проходят бесследно
А в этот раз на море так получилось, что пришлось идти босиком  по набережной в жару. Оказалось что вообще нет проблем. Кожа не слезла, не зажарилась до шашлыка и т.д. В общем всё то, что по мнению окружающих должно было произойти - не произошло. Такая же история с прохладными поверхностями. В глазах супруги, моя машину на мойке босиком я псих В лучшем случае должен замёрзнуть и простыть, в худшем подошвы должна разъесть химия. однако и там нет проблем.
В общем куда ни плюнь, все страхи обутых оказываются лишь страхами, которые замечательно живут и растут лишь в их сознании. А в реальной жизни всё намного проще!

Очень забавный и подробный отчет о прохождении Босоногой тропы, от девушки, которая не привыкла ходить босиком:

https://irecommend.ru/content/ya-kricha … oby-na-pro

Пишет Наталья Звонка:

Люблю экспромты. Вчера после тренировки в тренажёрном зале пошли с сыном наши десять километров и остановились искупаться. Обсыхая, я разглядывала травы, которые вокруг меня росли. Почти все из них лекарственные. Я вспомнила слова одной старенькой целительницы, с которой мне посчастливилось общаться этим летом: -все травки , которые существуют рядом друг с другом могут вполне себе дружить в лекарственном сборе.
И вот передо мной одуванчик , подорожник и клевер. И эта троица отлично влияет на кровь и лимфу.
Поднявшись на склон и уверенная что сейчас найду мать-и - мачеху, обнаруживаю большую полянку чистых красивых сочных листьев этого замечательно помогающего мне каждую зиму бороться с кашлем растения. Уношу с собой целый рюкзак этой ласковой травки, прихватив небольшой пучок свежей невысокой мелиссы, найденной мной чуть дальше.
Кому-то мои находки покажутся глупостями но для меня это подарок матушки Земли. Которой я низко кланяюсь и благодарю.
И к теме экспромтов)) босые, все в песке, мы прыгнули в речной трамвайчик и совершили маленькое путешествие, которое закончилось в центре города на речном вокзале. Домой вернулись , когда стемнело. В руках у меня была охапка голубых цветов и целый рюкзак трав, которые уже сушатся в положенном месте.

Анна из Ростов-на-Дону:

Впервые в жизни прошлась босиком по утренней росе - это так необычно!🌿
Отличный способ почувствовать единение с природой😌🌱

Сходил на днях заценить босногую тропу в Лосином острове.
В целом понравилось. Большая часть покрытий были если и не совсем приятными, то по крайней мере терпимыми для ходьбы.
Самыми приятными были песок, грязь, вода и всякие древесные покрытия, включая сосновые шишки.
А наиболее болючими - керамзит, гранитный щебень и прочие строительные камешки. Немного пройдясь по ним, стал обходить их по обочине
Другим людям, не привыкшим ходить босиком по грубым поверхностям, как я заметил по обзорам, эти участки тропы тоже не заходят.

Наташа из Москвы:

Прислушиваюсь к дыханию нашей Земли,
Чувствую стук ее сердца, приложив к ней ладони,
Пройду босиком по шершавым тропинкам,
Сплету венок из луговых трав, которые подарят мне силу,
На закате выйду в Лес, в поисках волшебного цветка в зарослях древнего папоротника.
А рано утром, на рассвете, отпущу веночек на ровную гладь болотного озера.
В эти дни все четыре стихии подарят мне свою энергию:
Огонь Солнца,
Воздух,
Вода,
И сила нашей Земли!

Самая большая на свете сила живет в нашей Земле.
Её энергию, её дыхание можно отчетливо услышать и прочувствовать на себе, пройдясь босиком по весеннему Лесу, в пик ее расцвета.
Проведя ладонями по шершавому покрову.
Она передаст вам часть своей силы, успокоит, излечит...
******
Я действительно люблю ходить босиком.
По лесу, по полям...
Чувствовать шишки, иголки, коряги и неровности нашей земли.
И бесконечно рада, что вновь пришло время, когда можно себе это позволить.
*******
Это одно из самых любимых мест в моем лесу, сейчас там цветет кислица.
Доброе утро и чудесного весеннего дня!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Любовь из Нижнего Новгорода:

Сегодня так захотелось пройтись босиком,что не стала "сдерживать порывы, идущие от сердца"
По дороге с работы до дома разнообразие поверхностей 👣👍

https://vk.com/wall160622436_4989

Ходить босиком — чувства нараспашку! Или как я научилась ходить по грязи и занозистым доскам.

Раньше я обождала ходить босиком по травке на даче. Ну здорово же! Связь с матушкой землей, шёлковая трава, нежные объятия.

Как полоть грядки, то я надевала тапки. Там же грязно и доски, о них можно занозить ногу, а это очень не приятно: доставать занозы из ступни.

Раньше, в детстве, я постоянно гуляла босиком. Весь день. Для меня не существовало заноз, грязи или прочей неприемлемой действительности взрослого. Но однажды, я выскочила на улицу из подъезда, и голой ступней встала со всего размаха на стёкла от разбитого бокала. О, это было очень не приятно. Папа доставал мне осколков двадцать, я ойкала, но мужественно терпела. Думаете, меня это остановило? Нет. Папа залил раны зелёнкой, и я поскакала опять гулять. Думаете, как? Конечно, босиком. С зелёной ногой и счастливым сердцем.

Мы вырастаем. И сердце и ноги закрываются. Кутаются в комфорт, удобные прослойки между нами и миром. И открыться опять, ох, как не просто. Вернуть былую лёгкость и чувства нараспашку.

Лайт вариант во взрослом возрасте я осилила: ходить, сидеть, лежать на траве. И перешла по внутреннему ощущению дальше. Вначале в грядки.

Ну что случится, если замараются ноги? Да, ничего! Но в голове есть какие-то блоки, не дающие им мараться. Зачем? В топку их.

И я начала ходить по земле. Это такое блаженство! А ходить по грязи — ещё круче! Чавк, чавк. И детский восторг!

Потом я пошла по доскам, которые уютно расположились между грядками. Занозы там прямо торчат в разные стороны. Но это если на них смотреть. И бояться.

Но когда ты открываешь сердце, то просто идёшь. И это всегда о доверии. Раскрыться так, что не бояться нападения. Неважно откуда. Комары это, осы или занозы. Что в моем мире со мной может произойти?

Это какой-то особый кайф ходить по этим доскам! Они такие становятся родные, что ты не только от них ничего не ожидаешь, но и сам мысленно гладишь. Просто самим фактом своего присутствия.

А ходить по камням! Раньше можно было на каждом камешке спотыкаться. Теперь же и камни меня любят, а я их. Я не знаю, как я иду. Камешки всегда нежно обнимают. А если я споткнусь обо что-то или что-то больно кольнёт, то я спрошу внутри о себя: «Что за мысль? Почему она такая колючая или больная для меня?» И приму ответ. И я всё пойму. И тогда опять любовь и больше ничего.

В мире всё так просто! Но почему-то мы придумываем эту сложность, чтобы не чувствовать! Мы всё время спасаем себя. От самих же себя. Замкнутый круг. Вот и одежда нужна. И обувь. А то больно.

А так это просто чувствовать. Всё, что попадается на пути. Есть только ты и ты. Не нравится? Изучай. И тогда не нужны прослойки.

Это чудо — ходить босиком! Мы боимся внутри грязи. Нам хочется быть чистыми. Незамаранными. Опрятными. Но быть грязным — это новое открытие для меня. Во всем.

Выражать всё, что идёт. И не бояться встретиться с тем, что внутри.

Чавк, чавк — это о чуде быть собой! Быть в сапогах из налипшей грязи и в белоснежных шпильках на балу — одинаково красивым и любимым! Для себя. И никого больше.

Просто чувствовать всё, что готово с тобой соприкасаться. И в этом огромная сила себя. Ты сам.

Идущая за своими чувствами, Кузнецова Оксана🦋

А вы любите ходить босиком?

Ярина рассказывает о своём опыте босоножества:
Босиком по влажной траве. Юмор и «barefoot’ство»

Никакой пользы, политики или религии

Скольжу, как на коньках, по влажной от росы мураве

Есть, кстати, три любопытный факта из моей биографии касающихся босохождения: мое максимальное время barefoot’ства три месяца, когда я ходила босиком абсолютно везде в городе и за городом, даже спала в спальнике высунув босые пятки наружу, это первый факт

Получила почетное второе место в итальянском конкурсе красоты среди босоногих красавиц Сибири лет семь назад и с этого времени полюбила свои длинные пальцы на ногах, так как столько комплиментов кажется не получала за все время ни одна другая часть моего тела) По официальным данным😉

А третий факт, тот в котором я рассекаю по раскалённым плитам храмов в Канчипураме и Тире, так как в Индии обувь принято оставлять снаружи святых мест, и люди передвигаются по теньку, в носках или по специальным матерчатым дорожкам, но босоногие красавицы Сибири титулы не за пару постановочных фотосессий получают 🙂

Ощущения от передвижения по различным текстурам и материалам значительно увеличили мою концентрацию и внимательность, обогатили тактильное восприятие мира💚 За все время таких опытов стопы были здоровы, целы и продолжали срывать не очень устойчивые мужские крыши и стереотипное мышление очень консервативных умов.

Видео:
https://vk.com/wall10132169_14073