Радость, красота и польза.

Запись на стене
ЭкоЗдрав клуб
16 минут назад
Ходим босиком по мокрой траве! Это самое простое и естественное средство не только мягкого закаливания организма, но и успокоительная практика, приводящая организм в баланс

Получите эту радость соприкосновения с Землёй-Матушкой независимо от возраста и состояния здоровья! То, что уже сентябрь - не помеха. Наоборот, сейчас самое время начинать вводить эту практику в регулярную помощь своему организму. Постепенно будет идти привыкание к более холодной травушке, потом к траве покрытой изморощью, а потом и к только что выпавшему свежем снежку

Начните совершать прогулки в течение 10, 15, 20 минут перед сном и/или утром на рассвете. При небольшом усилии силы воли даже самый занятый человек найдёт время, чтобы сделать самому себе это добро. Если ты живёшь в городе, просто выходи в обед в ближайший сквер

Благодаря этому простому упражнению, выполняемому с достаточной регулярностью (пусть даже не каждый день, а 2 раза в неделю или через день), у одних прошла хроническая ангина, у других - воспаление седалищного нерва, у третьих - головные боли.

Также такие прогулки полезны тем, у кого холодные ноги, проблемы с почками и мочевыделительной системой, трудности с дыханием, мучает газообразование, кто страдает от переодических нарывов на коже, и даже тем, кто испытывает сильную зубную или другую острую боль

Кто не верит, пусть проверит. При зубной боли найдите природное место, газон, разуйтесь и походите по мокрой траве или снегу. Боль отступает

Чем мокрее трава, чем дольше и чаще совершаются по ней прогулки, тем лучших результатов можно достигнуть. После прогулки смакиваем ступни сухой салфеткой и надеваем сухие носки и сухую обувь.

Родителям особенно рекомендуется привлечь к этой практике привлекать своих детей. Это весело и приятно. Кроме того, что у всех будет укрепляться здоровье и будут уходить хронические стстояния, общая практика будет также способствовать укреплению семейных уз и улучшит взаимоотношения.

Мощным фактором эффекта ходьбы босиком является соприкосновение с землёй. Образ Земли-Матушки живёт в нашем подсознании тысячелетия, поэтому, мы напитываемся природной энергией мгновенно. А также успокаиваемся, входим в баланс, становимся стрессоустойчивы, все мембраны тела расправляются, спазмы уходят

Обучайте себя доверию Матери-Природе, прогуливаясь по мокрой травушке и земле