Приветсвую друзья босоходы! Заинтересовался босохождением как способом вылечить плоскостопие. Начал активно ходить/бегать босиком или в непромокаемых носках (зима сейчас, немного утепляюсь). Хотел узнать кто из вас или ваших знакомых смог вылечить таким образом плоскостопие. Сколько км в день проходили/пробегали, сколько времени это у вас заняло. В интернете нигде не нашёл людей, которые поделились бы своим результатом до/после, а главное как у них это получилось. Пишим здесь свои мысли, делимся опытом.
Отредактировано Poone (2023-01-26 09:15:33)