https://m.vk.com/video14560479_45623985 … 60479_5992

В Гурзуфе я добавила в свою "коллекцию ощущений" лестницу, ведущую к пляжу. Ступеньки просто отполированы огромным количеством гуляющих по узким, напомнившим мне Турцию, улочкам.
Поверхность необычайно нежная, как шелк. Специально вернулась, чтобы снять видео.

А вот и мы - босые, озорные и довольные.
Кофе, мороженое, пляж и минуты радостных посиделок.

А за то,что я привлекла ещё одни ножки потопать без обуви, неожиданно на фото образовался нимб из летней шапочки. Шучу.
Встречайте, я и моя лучшая подруга Нина.
#Заозерное2022

Кто со мной босиком по Крымским горам, лесам и степям?)))
Бронирование WhatsApp wa.me/79112134180

Весь Крым у её прекрасных босых ног!

Евпатория. Дерево в заброшенном детском санатории.

Троица, Триада или третий повтор интересного опыта.
В июне, в Малоречке, в продуктовом универсаме стою у полки и выбираю вкусное к чаю. Проходят два парня, оглядываются на босые ноги и о чем-то шепчутся.
Выбрав, я двинулась на кассу, радостно заметив,что они исчезли.
Неожиданно мы сталкиваемся с одним из них в проходе, я читаю в его глазах немой вопрос.
И тут произошло чудное - неожиданно для себя, я озорно расплылась в улыбке. И он, сначала удивлённо, а потом по-детски широко . Несколько секунд длился этот молчаливый диалог, и стало ясно, что мы оба поняли друг друга без слов. С выражением удовлетворения он пошел к другу, а я на кассу.

Второй случай был на пляже. Я выходила из воды, думая о чем-то своем. Навстречу женщина, заходит в море. Наши глаза встречаются, она радостно улыбается. И в меня будто переливается ее тепло. На мгновение мы словно в белом облаке света.

Сегодня третий раз, другой человек и снова глаза, взгляды и улыбка.

Самый искренний диалог происходит молча.
Улыбка и горящие любовью к жизни глаза всегда восторжествуют над выученными методиками и манипуляциями.
Теперь я играю в такое - проверяю свою теорию на практике, улыбаюсь и читаю ответ на лицах встречных.
Присоединяйтесь.
АлёнаТарасова

Мастер-класс по босохождению для Никиты.
День 2. Поездка в город.

Никита меня удивил своей абсолютной готовностью к босохождению.

На следующий день мы поехали в Евпаторию, в самое людное торговое место.
Прошли и по асфальту, и по камням, стеклам, колючей траве, а также сырой земле после дождя.

Результатом стал его ежедневный рассказ о том, сколько и где он находился босиком.
И все большее количество друзей Никиты узнают о пользе босохождения.

А я поняла для себя, что мне доставляет огромное удовольствие провожать человека в мир босоногих. Тут сошлись все звёзды - обожаю найти что-то полезное и рассказывать всем, кому интересно.
#босикомсАлёной

Здравствуй, Небо Севера!
Ну и погодка. Питер встретил 7 градусами, ветром и дождём. И это после 33 в Крыму.

Я участвовать в этом сценарии не согласна)))
А посему мои шорты, лёгкий верх и босые ноги против шапок, капюшонов, курток и ботинок.
Ставки сделаны, ставок больше нет.

Ну что ж, открыт сезон Холодной воды и Босохождения в как-то совсем прохладном сентябре.
Наша устойчивая питерская команда босоходов в своем составе.
Ждём вливания в наш большой коллектив новых сподвижников.
Предлагаю прогулку босиком в следующие выходные. Есть желающие?
В программе: босые ноги, можно танцы и чашечка вкусного крымского чая.
#босикомпоПитеру

Алёна делится своими откровенными мыслями:

Ничего, наверное, не отрезвляет так быстро, как возможное приближение конца жизни.
Будь-то болезнь, угроза или летящий над тобой беспилотник.
Страха нет. Активно начинает работать перемена карты ценностей. То, что вот только недавно казалось таким важным, становится маленького размера и отходит куда-то далеко.

Я не спала в ту ночь. Наблюдала протекающие мысли и эмоции.
И основным пунктом стало – время. Время и его неоспоримая ценность.
То, как я его использовала и на что.

Наверное, пришел момент рассказать свою историю.
Как я пришла к закаливанию и босохождению? Что я сумела и чем могу быть полезна другим?

Мое мнение такое: каждый из нас может быть примером и у каждого можно чему-то научиться. Если я нашла интересное решение ситуации, что толку, если это останется в моем замкнутом круге, и никто об этом не узнает.

Некоторые считают это желанием пиариться или еще мне писали – проявление недостатка внимания. Я столько раздумывала, искала в себе это стремление, переставала писать и выходила из чатов.

Но один ты – это тупик. Мне даже больше кажется, что и разные мы потому и для того, чтобы найти и показать другим (а мы одно целое) сотни сияющих граней возможностей и вариантов.
Сближение, объятия, сотворчество, понимание, мотивация, поддержка, вдохновение – вот путь Настоящего Человека.

Если присмотреться к великим – все они шли со своими открытиями к людям.
Отдавали тем, кто Сам хотел принять и жаждал этого.

История человека – это книга, написанная сердцем. Попробую и я.

Алёна Тарасова.

Яркие впечатления оставила наша босовстреча в солнечный сентябрьский день.

Команда подобралась со стажем. За плечами наших друзей километровые показатели бега босиком. А также 11-минутные погружения в холодную воду.

Маршрут лежал через бетонные покрытия к полю. Оттуда повернули через лесные тропинки к озеру. Искупались, попили крымский травяной чаёк.

Улыбчивые, открытые, счастливые люди. Каждый по отдельности просто кладезь опыта закаливания.

Также говорили о системе Иванова, обливании и передавали природные рецепты оздоровления.

Благодарю тех, кто приехал!
Всех благ, друзья!

#босикомсАлёной

Алёна снова собирает босоногих на прогулку:

Ребята, появился просвет от дождя в воскресенье.
Предлагаю погулять босиком по эко-тропе у Глухарки.
Недавно была там на разведке. Обалденное место для прогулки и закалки ног.
Деревянное покрытие моста, грунтовка и спуски и подъемы в лесном участке.
Качели, беседки и мило крякающие утки.
А также прекрасные белоствольные берёзки.
Если будет дождливо - масса мест, где можно переждать, сходим в кафе.
Жду, надеюсь на встречу.
Воскресенье 18 сентября в 15 часов.
Пересечение Богатырского и Шуваловского проспектов. Ближайшая станция метро Комендантский, Старая Деревня и Беговая.