Это очень эффективный метод снятия стресса и накопившегося груза проблем - "ноги в воду! ". Об этом рассказал знаменитый Полунин. Время от времени нужно отвлечься от суеты, сесть на причал и опустить ноги в воду.
Такой метод вполне подходит даже для тех, кто не любит ходить босиком!