После хождения по углям

Я, в её годы, не то что, по углям, по стёклам не умел ещё ходить!

Гвоздетерапия помогает человеку на физиологическом, энергетическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях.

✅Физиологический уровень.
Стояние на гвоздях или хождение по ним стимулирует биологически активные точки, что активизирует физиологические процессы, оказывающие оздоровительный эффект на весь организм.

✅Энергетический уровень.
Стимуляция стопы гвоздями досок Садху усиливает циркуляцию энергии по каналам, восстанавливает и укрепляет энергетическую оболочку. За счёт этого гаоздестояние и гвоздехождеие наполняет тело энергией. После практики человек чувствует себя заряженным, бодрым, полным сил.

✅Ментальный уровень.
Гвозди - отличный инструмент проявления, осознания и проработки ментальных программ, установок, ограничений; путь самонаблюдения и самоисследования. Практика помогает почувствовать жизнь «здесь и сейчас».

✅Эмоциональный уровень.
Доска Садху даёт возможность прожить и отпустить старые эмоции (обиду, страх, гнев…) экологичным способом. Стояние на гвоздях развивает стрессоустойчивость, концентрацию, осознанность, силу воли.

✅Духовный уровень .
Регулярные практики гвоздестояния продвигают человека на его духовном пути.

Это особый кайф, охладить ножки, после гвоздей, в прохладной осенней воде )

Наши смелые босоногие девушки покорили уже, наверное, все стихии: земли, воды, огня... А теперь и воздуха! Татьяна Загрядская решила нырнуть в пятый океан 😛 Разумеется, босиком. Зачем в небе обувь?
Предоставим слово ей самой:

Татьяна
Татьяна Загрядская
13 минут назад
Целую неделю я просыпалась с сырыми от страха руками!

Мой мозг заработал в скоростном режиме! Что? Что надо успеть сделать перед...

Где-то в глубине пробудился мощный поток энергии!

Успеть дописать портрет души заказчице, навести порядок, дорисовать МАК карты, подготовиться к мастер-классу по пластилиновой анимации.

Было ощущение, что у меня выросло ещё две пары рук!

- А ты завещание написала?

- Нет!

- А родственников предупредила?

- Нет!

- Что-то ты плохо подготовилась! Обычно все с близкими прощаются и завещание пишут!

В выходные намечался босомарафон! Отлично! Он меня отвлечет, да и к зиме пора готовиться! Решено будет у меня босоногий день!

- Ты в 50 метрах от цели! Как ощущения?

- Это безумие! Как я на это подписалась?

Вот и заветное место. Внутри все сжалось, а в голове не укладывалось как такое возможно сделать в  здравом уме и трезвой памяти?

Даже сейчас спустя неделю, когда вспоминаю об этом руки вмиг становятся влажными и все холодеет внутри!

- Я не смогу!

- Можешь!

- Это невозможно!

- Возможно!

- Как это сделать?

- Просто сделай 1-ый шаг и не смотри вниз!

Самое сложное было отцепиться от руки которая поддерживала! Как только я ее отпустила, я смогла!

Поддержка, помощь, опора важны, но первые шаги делаешь самостоятельно! Иначе не возможно сдвинуться с места!

- Вперёд! К заветной мечте!

- Ураааааа!

- Аааааааа!

ПыСы: Как говорит моя подруга: "Ссы, но делай!"

Вопрос интересный. Понятно, что давление на каждый гвоздь прямо пропорционально весу и обратно пропорционально количеству гвоздей. Чем больше величина шага между гвоздями, тем больше давление. В предельном случае, на одном единственном гвозде, не простоит и несколько секунд, даже самый продвинутый йог )
Физика играет здесь главную роль, но не надо забывать и про психологическое состояние.

Ладно, оставим пока психологию (хотя, без неё здесь, никак). Слышал, от некоторых любителей, даже противоположное утверждение, что на досках с бОльшим шагом стоять легче, потому что меньше рецепторов задействовано. Конечно, это не так. Из личной практики знаю, что на доске с шагом 8 мм стоять намного легче, чем на "десяточке". А уже на доске с шагом 12, первое время, вообще не получалось стоять больше минуты. Если практиковать регулярно, навык, конечно, формируется. Кожа и мышечная ткань очень пластичны. Острия гвоздей вминают кожу подошв на глубину в несколько миллиметров. Если мы хотим рассчитать удельную величину силы, воздействия каждого гвоздя, надо будет определить число гвоздей, приходящихся на площадь отпечатка подошв и разделить общую нагрузку  ( mg ) на это число.