Барефутинг в воспитании детей – 3
Сообщений 181 страница 210 из 2001
Поделиться1832019-05-19 22:18:59
Мама двоих детей написала честное письмо мужу и получила поддержку тысяч женщин
По статистике, 90% матерей постоянно испытывают чувство вины. По большей части из-за того, что считают, будто выполняют свои обязанности недостаточно хорошо. И самое печальное, что они боятся говорить об этом. А мама двоих детей, блогер Селеста Ивонн (Celeste Yvonne) - нет. Она написала откровенное письмо своему мужу с просьбой о помощи, в котором подробно и во всеуслышание заявила о том, что многие не решаются сказать даже своим близким.
AdMe.ru публикует текст этого письма и предлагает читателям узнать, почему оно не оставляет равнодушными современных женщин и современные семьи. Насколько такие вещи актуальны для вас?
(Как всегда, именно ссылка на AdMe.ru - это ссылка на страницу, откуда я взял текст и картинки. Остальные ссылки я скопировал из текста.)
"Дорогой муж!
Мне. Нужно. Больше помощи.
Прошлая ночь была тяжелой для тебя. Я попросила присмотреть за ребенком, чтобы у меня была возможность пораньше лечь спать. Ребенок плакал. Точнее, вопил. Я слышала все сверху и, сжимаясь от этого звука, задавалась вопросом, должна ли я спуститься и помочь тебе или просто закрыть дверь и поспать. Я выбрала последнее.
20 минут спустя ты зашел в нашу комнату с ребенком, который все еще отчаянно плакал. Положил его в колыбель и осторожно подвинул на несколько дюймов ближе к моей стороне кровати, ясно давая понять, что уже закончил присматривать за ним.
В тот момент я хотела накричать на тебя и даже начать эпическую ссору. Я смотрела за детьми весь чертов день. И была готова просыпаться посреди ночи, чтобы покормить малыша, столько раз, сколько потребуется. Самое элементарное, что ты мог бы сделать, — это просто присмотреть за ним пару часов вечером, чтобы я могла попытаться уснуть. Всего несколько часов драгоценного сна. Я слишком многого прошу?
Мы оба видели, как наши родители исполняли типичные роли матери и отца. Весь груз заботы о детях был на плечах наших мам, в то время как папы были относительно свободны. Они были отличными отцами, но от них не требовалось тратить много времени на смену пеленок, кормление и уход за детьми. Наши матери были суперженщинами, которые поддерживали семейный очаг. Готовка, уборка и воспитание детей. Любая помощь от отцов приветствовалась, но ее не ждали.
Я вижу, как мы с каждым днем все больше погружаемся в семейную рутину. Моя обязанность — кормить семью, содержать дом в чистоте и заботиться о детях, даже когда я снова выйду на работу. По большей части я виню в этом себя. Ведь я сама создала иллюзию того, что могу со всем этим справиться. И, по правде говоря, хочу.
Ещё я вижу, что и мои подруги, и другие мамы справляются со всем, причём на отлично. Я знаю, что и ты замечаешь. И если они способны, если и наши мамы делали всё это так хорошо ради нас, почему я не могу? Я не знаю.
Может быть, наши друзья играют на публику и при этом втайне воюют. Может быть, наши мамы годами страдали молча, а теперь, 30 лет спустя, просто не помнят, насколько было трудно. Или, может быть, - и это то, за что я корю себя ежедневно, - я просто не гожусь для такой роли. И как бы я ни содрогалась от одной лишь мысли об этом, я хочу сказать: мне нужно больше твоей помощи.
В каком-то смысле я чувствую себя неудачницей уже из-за того, что прошу. Ведь ты помогаешь. Ты замечательный отец и отлично справляешься с детьми. И, более того, мне должно быть легче от этого, верно? Но я человек, у меня есть всего 5 часов сна, и я чертовски устала. Ты нужен мне.
Утром мне необходимо, чтобы ты присмотрел за старшим ребенком, чтобы я могла позаботиться о младшем, приготовить всем обеды и выпить чашку кофе. И нет, присмотреть не значит оставить его перед телевизором. Это значит убедиться, что он сходил на горшок, накормить его завтраком, узнать, не хочет ли он воды, и собрать сумку для школы.
Ночью мне нужен час, чтобы расслабиться в постели, зная, что наш ребенок спит в своей комнате, а за карапузом приглядываешь ты. Я знаю, что трудно слушать плач малыша. Просто поверь мне, я знаю. Но если я могу присматривать за ребенком и успокаивать его весь день, то ты справишься с этим в течение 1-2 часов ночью. Пожалуйста. Ты нужен мне.
По выходным мне нужно больше перерывов, времени, когда я могу выйти из дома одна и почувствовать себя человеком. Даже просто пройтись по улице или зайти в магазин. И иногда, когда кажется, что все под контролем, мне все равно нужна твоя поддержка. Чтобы ты предложил мне пойти прилечь, пока дети спят. Или начал убирать посуду без моих просьб. Ты нужен мне.
Наконец, я хочу слышать, что ты благодарен за все, что я делаю. Я хочу знать, что ты заметил, что все перестирано, что на столе вкусный ужин. Я хочу знать, что ты ценишь то, что я постоянно кормлю грудью и сцеживаю молоко, когда я на работе, в то время как мне было бы проще обойтись готовыми смесями. Я надеюсь, что ты замечаешь, что я никогда не прошу тебя остаться дома в ущерб твоим корпоративным и спортивным мероприятиям. Как полагается маме, я всегда буду дома в полной готовности заботиться о детях, пока тебя нет рядом, что, собственно, я и делаю.
Я знаю, что все происходит не так, как это было у наших родителей. Я бы очень хотела справиться со всем, причем таким образом, чтобы со стороны это выглядело бы легко. И мне не нужна похвала за то, что я делаю те вещи, которых и так от меня ждут как от мамы. Но я поднимаю белый флаг и признаю, что я всего лишь человек. Я говорю тебе о том, как сильно ты мне нужен и, если я буду продолжать в том же духе, я просто сломаюсь. А это навредит тебе, детям и нашей семье.
Потому что давай смотреть правде в глаза: я тебе тоже нужна".
Тысячи пользователей соцсетей поделились этим письмом на своих страницах. Оно вызвало множество комментариев. Некоторые женщины благодарили своих мужей за то, что им не приходится просить о помощи и они всегда получают поддержку. Однако многие благодарили именно автора за то, что она высказала те мысли, в которых мамы боялись признаться.
А как вы относитесь к прочитанному? Есть ли в вашей жизни или в жизни ваших знакомых такие ситуации? Возможно, вы считаете, что справиться с ними легко и они не стоят того, чтобы писать откровенные письма о наболевшем? А может, это действительно настоящая проблема современных семей, которая заслуживает большего внимания?
Поделиться1862019-05-20 12:18:52
Анна Быкова - ленивая мама. И она не стесняется в этом признаваться. Более того, психолог и автор нескольких бестселлеров даже гордится этим «званием», ведь, по её мнению, это даёт ребенку поле для развития самостоятельности. Правда, девушка говорит не о лежании на диване, а о нежелании делать всё самой: например, иногда «полениться» помыть посуду, зато разрешить семилетке сделать это самому, чтобы он учился координации. И не беда, что после придётся вытирать воду с пола и перемывать тарелки, пока он не видит.
Мы в AdMe.ru поддерживаем этот интересный метод воспитания, где нет места гиперопеке, и с разрешения автора делимся несколькими лайфхаками, которые облегчат жизнь многих родителей
Отрывок из книги Анны Быковой «Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“».
Как приучить ребёнка к горшку
Как? Постепенно и терпеливо.
Горшок должен стоять на видном для ребенка месте и всегда на одном и том же. Ни в коем случае нельзя принуждать, заставлять ребенка садиться на горшок.
На начальном этапе не забывайте хвалить при любом результате, независимо от того, осталось что-то в горшке или просто ребенок сделал вам одолжение и зачем-то голой попой посидел на странном предмете.
Еще можно сажать на горшок плюшевого медведя и рассказывать сказки про то, как здорово стало сказочным героям ходить в сухих штанишках. Этого вполне достаточно. Остальное - вопрос времени.
Как предотвратить детские истерики
Убираем с глаз ребенка то, что ему нельзя брать.
Показываем ребенку новый яркий раздражитель, обещаем другую, более интересную деятельность. У меня на этот случай всегда с собой были мыльные пузыри или шарик, который можно экстренно начать надувать, мелкие дешевые заводные игрушки.
Ножницы — так-то опасная игрушка для малыша, но, если очень хочется, можно потрогать под бдительным присмотром мамы. Слишком много запретов нервирует ребенка и ограничивает его развитие.
Формула приема «Конечно, только потом» или «Да, но...»: «Конечно, мы будем играть, только сначала чуть-чуть поспим, а потом будем играть».
Чтобы прервать игру для приёма пищи, предлагаем ребёнку накормить игрушку. Чтобы накормить юного строителя, нужно вместо «Оставь кубики, идём есть суп», объявить, что у бригады строителей обеденный перерыв.
Предлагаем альтернативу, суть которой в том, что ребенок всё равно сделает по-нашему: «Ты сначала соберёшь машинки или солдатиков?» Приём работает недолго: от того возраста, когда ребёнок способен сделать выбор, до того, когда он способен отклонить оба варианта.
Как уложить ребёнка спать
К причинам сложного засыпания относятся привычка засыпать со слезами, восприятие сна как наказания и гипертрофированная важность засыпания вовремя со стороны родителей.
Поделюсь своими открытиями и способами, использованными мной во время работы в детском саду.
Телесно-ориентированная терапия. Я садилась на стульчик рядом с кроваткой. Одну руку клала малышу на бедро, мягко фиксируя при этом ноги, а вторую — на плечико и делала очень легкие покачивающие движения. Это позволяет достичь мышечного расслабления, а также расслабить нервную систему организма.
Присоединение к дыханию. Удерживая свои руки на теле малыша, я присоединялась к его дыханию и некоторое время дышала так же, как он. Постепенно я делала свое дыхание более глубоким. После чего начинала потихоньку раскачиваться в такт. За счет колебательных движений и замедления дыхания приходило расслабление, и дети засыпали очень быстро.
Монотонное чтение. При прочтении текста сказки я вставляла в него фразы про расслабление и сон: «И сказал тогда медведь... Сяду на пенек... Съем пирожок... Лягу на травку... Отдохну чуток...» Читать нужно протяжно, на выдохе, с паузами для плавного вдоха и постепенным замедлением темпа речи. При таком прочтении тоже происходит замедление дыхания у слушателей.
Как приучить ребёнка спать отдельно
Вводим атрибут спокойного сна. Им может стать игрушка, с которой малыш будет засыпать. С такой игрушкой легко засыпается не только в своей кроватке, но и в любом другом месте.
Переезжаем на новую кровать вместе. Если ребёнок спал в родительской кровати, то можно сначала маме перелечь вместе с малышом на детскую кровать. И тогда он сначала привыкает к новой кровати (рядом с мамой), а уже потом, в привычной для него кровати, будет привыкать спать без мамы.
Создаем дополнительный стимул. А если личная мотивация не особо сильна, то можно создать дополнительный стимул. Для этого можно вместе с ребёнком выбрать новое постельное бельё и какие-нибудь аксессуары: светящиеся звёзды на потолке, красивый ночничок и талисман для хороших снов.
Художник Ксения Шалагина.
Поделиться1872019-05-20 12:32:57
Быть мамой ой как непросто
Ещё несколько лет назад мамы выкладывали на всеобщее обозрение фото только хорошеньких розовощёких деток и счастливых себя. Считалось, что материнство приносит исключительно радость. Но в последнее время всё больше женщин уже не боятся признать, что воспитание детей - это ежедневная битва, в которой тратится куча сил и нервов.
AdMe.ru желает неиссякаемого терпения всем мамочкам в их нелёгком труде. А ещё - сохранять чувство юмора в любой ситуации.
«Я просто хотела вздремнуть»
«Мой сын пытался спуститься на пол после того, как помыл руки. Теперь вот он, просто висит там беспомощно»
«Кое-кто так хорошо отметил Рождество, что у неё уже пора отбирать водительские права»
Поделиться1882019-05-20 14:13:26
Правила воспитания детей в странах Северной Европы. Теперь понимаете, почему скандинавы такие продвинутые?
В каждой культуре есть приемы и техники, которые стоит позаимствовать другим. Скандинавы и тут впереди планеты всей. Их дети послушные, а родители расслабленные. Их приоритеты и расстановка ценностей, начиная с прогулок в любую погоду и заканчивая умеренной нагрузкой на ребёнка, делают детей счастливыми и дают им возможность наслаждаться настоящим моментом жизни.
Мы в AdMe.ru собрали самые впечатляющие и полезные правила воспитания детей от скандинавских родителей, которые вы с лёгкостью сможете применить на практике.
Не нужно зацикливаться на развивающих занятиях
Жители Скандинавии придерживаются тактики «расслабленного родительства». Это значит, что они не зацикливаются на развивающих занятиях, кружках и секциях, не стараются обучить малыша китайской грамоте и синхронному плаванию одновременно. Для них куда важнее личный контакт с ребёнком. Согласно их философии, у детей должно быть время для безделья, когда можно никуда не спешить, побыть наедине с собой и поиграть. По их мнению, это помогает развивать важные навыки, учит управлять эмоциями и развивает воображение.
Там есть ещё одна босоногая картинка, но Flickr, так же, как и Instagram, лишил нас возможности скачивать их картинки.
Поделиться1902019-05-20 19:53:05
Вместе босиком по Крутицкому подворью
Поделиться1962019-05-27 15:35:31
Маленькие филиппинки