
Босиком за здоровьем
Сообщений 931 страница 946 из 946
Поделиться9342026-06-05 09:33:29

Лена из Добрянки
Поделиться9402026-06-18 19:04:37
Тренировки нужны только родителям? Да, если смотреть глазами ребёнка👀
Сегодня тема "Босохождение":
- тренировки босыми ногами дарят радость и свободу, если справиться с брезгливостью и страхами
- босые стопы на траве формируют правильный свод и осанку на всю жизнь
- контакт с землёй снижает тревогу и гиперактивность естественным путём
- движение на природе снимает зажимы, которые копятся от школы, гаджетов
Для кого:
Дети от 6 до 14 лет.
Зажатые, тревожные, гиперактивные, с нарушенной осанкой, с плоскостопием — или просто любопытные, кто ещё не пробовал.
Формат:
Тренировка на природе. 1–1,5 часа.
Стопы, осанка, дыхание, внимание, радость.
Видео:






