dirtysoles

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » dirtysoles » Общество грязных подошв » Босиком в жару


Босиком в жару

Сообщений 1 страница 29 из 29

1

Доброе время суток всем босоногих).
В интернете очень много посвящено хождению босиком по снегу или просто по холодным поверхностям. При этом , есть немного информации по поводу привыкания к высоким температурам.
Я, например, живу в Израиле и там ситуация совсем другая. Самая низкая температура тут +5 , и можно ходить босиком без проблем, но летом асфальт и тротуар раскаляется до температуры адской сковороды.)
Мне приходится прилагать огромные усилия, планируя босой маршрут в течении летнего дня, а иногда и вовсе надевать шлепки, жертвуя удовольствием.
Я долго пробовал приучить себя к высоким температурам асфальта, выходя на него с утра и продолжая ходить по нему непрерывно в течении дня, чтобы ступни постоянно нагревались.
Это вроде бы работало, но стоило ступить с асфальта на более холодную поверхность, как вернуться на асфальт было уже невозможно.
Парадоксально, но имея достаточно защищённую ступню, я, тем не менее, плохо выдерживаю высокую температуру.
Какой есть опыт у уважаемого форма?)
Буду рад любой подсказке.

0

2

Хорошая тема. Я тоже не сразу адаптировался к асфальту. Даже учитывая то, что много раз ходил по углям. Здесь тоже помогает психологическая подкачка, но иногда бывает возможно идти, но трудно стоять )
А бывают и более раскаленные поверхности городских мостовых, такие как глазированная плитка. Впервые я попробовал по ней ходить в Австралии, в Сиднее. Первые разы было очень горячо. И меня тогда удивило, как спокойно по ней ходили босиком местные, даже дети.

0

3

А вот одна моя хорошая знакомая девушка, с которой встречались лет 10-15 назад. И, которую я научил ходить по стеклам и по углям, удивляла меня тем, что на городских улицах для нее, чем горячее был асфальт, тем приятнее ) Подошвы у нее, конечно, были закаленные, благодаря частому хождению босиком. Но, не сказать, чтобы они у нее были какие-то сильно загрубевшие. На вид и на ощупь - нормальные девичьи ножки  :longtongue: :love:

0

4

Я делал множество попыток, но долго не мог продержаться.  Надо двигаться очень быстро , желательно по светлым участкам дороги.
Конечно, за убеждения приходится расплачиваться))

0

5

Кирилл написал(а):

А вот одна моя хорошая знакомая девушка, с которой встречались лет 10-15 назад. И, которую я научил ходить по стеклам и по углям, удивляла меня тем, что на городских улицах для нее, чем горячее был асфальт, тем приятнее ) Подошвы у нее, конечно, были закаленные, благодаря частому хождению босиком. Но, не сказать, чтобы они у нее были какие-то сильно загрубевшие. На вид и на ощупь - нормальные девичьи ножки


Не знаю, что и ответить...)
Вопрос, что , по ее мнению , было горячо.
Понятно, что +30 приятнее чем +20, а +40 тоже очень приятно, но в июле или августе асфальт израильских городов может раскалиться до +70, а это уже практически гарантированный ожог.
Ведь самая закалённая ступня не становится более теплоизолтрующей.

0

6

Yahef написал(а):

Не знаю, что и ответить...)
Вопрос, что , по ее мнению , было горячо.
Понятно, что +30 приятнее чем +20, а +40 тоже очень приятно, но в июле или августе асфальт израильских городов может раскалиться до +70, а это уже практически гарантированный ожог.
Ведь самая закалённая ступня не становится более теплоизолтрующей.


В Москве, конечно, намного холоднее, в среднем. Но летом, когда воздух в тени +30 и Солнце шпарит с самого утра (а световой день летом у нас длиннее), думаю, асфальт разогревается не меньше.

0

7

И как тогда босоножить?
Или там тротуар светлый?
А деревьев много, тогда можно по тени ступать?

0

8

Вот поэтому, к сожалению, многие отказываются от прогулки босиком. Считают, что при температуре воздуха ниже+20°С асфальт слишком холодный, а выше - слишком горячий (((

0

9

Кирилл написал(а):

Вот поэтому, к сожалению, многие отказываются от прогулки босиком. Считают, что при температуре воздуха ниже+20°С асфальт слишком холодный, а выше - слишком горячий (((


Неженки, блин))

0

10

На юге поверхности нагреваются намного сильнее, чем в Москве, из-за разного угла падения солнечных лучей на поверхность. Плюс в Москве часто облачно. При +30 и выше ходить можно легко. Телу жарко, а ногам не горячо. На юге и в +28 днем уже ходить сложно. В самую жару лучше вообще в помещении сидеть :) В южных странах когда отдыхали, там утром-вечером гуляешь, днем в помещении сидишь.

0

11

Это уж точно)
А если учесть, что в жарких странах самая движуха по вечерам и ночам, так утром надо отсыпаться, так что времени для барефутинга немного остаётся.

Отредактировано Yahef (2018-02-11 16:37:54)

0

12

Yahef написал(а):

Не знаю, что и ответить...)
Вопрос, что , по ее мнению , было горячо.
Понятно, что +30 приятнее чем +20, а +40 тоже очень приятно, но в июле или августе асфальт израильских городов может раскалиться до +70, а это уже практически гарантированный ожог.
Ведь самая закалённая ступня не становится более теплоизолтрующей.

Исследования показывают, что при хождении по углям подошвы человека кратковременно нагреваются до 86 градусов по Цельсию и с ними ничего непоправимого при этом не происходит - в опыте использовались пасты, меняющие цвет по температурной шкале :glasses:

+1

13

Да, но если идти по дороге примерно час, это уже не будет кратковременным.
Это , кстати, одна из причин, по которой в Израиле не так много постоянно босоногих людей.

0

14

Летом в Крыму на галечном пляже иногда затруднительно стоять на месте. На земле/асфальте без проблем. Чёрной плитки немного и проблем с ней не замечал.

0

15

На земле - само собой)
Вопрос, есть ли какая нибудь мазь, чтобы намазать подошвы и меньше чувствовать жар?

0

16

Видимо нет. Дело, на мой взгляд, в другом: только после где-то трёх лет относительно постоянного босохождения (в моём случае) техника передвижения начала работать "в фоне" и пропал дискомфорт при смене поверхности. Пример - асфальт/стерня.

0

17

У меня личный опыт такой, что нестерпимо горячо кажется только в первые минуты хождения по асфальту в жару. Причем, это касается и тропических стран. Спустя некоторое время "втягиваюсь", иногда забываю даже, что горячо. Затрудняюсь объяснить. Привычка...

0

18

Я тоже могу перетерпеть боль, но потом часто появляются волдыри. Со временем они лопаются и кожа под ними становится нежной и ее снова надо загрублять.

0

19

Волдыри... По крайней мере в Крыму НАСТОЛЬКО горячей поверхности не встречал.

0

20

Добро пожаловать в Тель Авив , в августе))

0

21

Хотя стоп: где-то году на втором волдыри как-то появлялись, но с чем-то горячим я их не связывал. Было впечатление, что натёр на мелкозернистом асфальте. Дальше они пропали и больше не появлялись. Возможно, что в организме происходят перемены и он адаптируется.

0

22

Я прожил ровно год в Сиднее. Солнышко там очень даже южное ) Обычный график работы был такой: утром включаю установку на автоматический режим, загружаю образцы и свободен :-) Вечером пришел, перекинул данные в компьютер и вынул остывшие образцы. То есть целый день гуляю по городу и окрестностям. Босиком  :longtongue:  Волдырей и прочих последствий ни разу не было.

0

23

Кирилл написал(а):

Я прожил ровно год в Сиднее. Солнышко там очень даже южное ) Обычный график работы был такой: утром включаю установку на автоматический режим, загружаю образцы и свободен  Вечером пришел, перекинул данные в компьютер и вынул остывшие образцы. То есть целый день гуляю по городу и окрестностям. Босиком    Волдырей и прочих последствий ни разу не было.


Респект...)

0

24

Андрей написал(а):

Хотя стоп: где-то году на втором волдыри как-то появлялись, но с чем-то горячим я их не связывал. Было впечатление, что натёр на мелкозернистом асфальте. Дальше они пропали и больше не появлялись. Возможно, что в организме происходят перемены и он адаптируется.


В моем случае, волдыри именно от термических ожогов. Поскольку, после ходьбы босиком при более низкой температуре, их не было.
Это не мозоли.

0

25

Применительно ко мне, считаю, что к босохождению организм привыкает после двух лет. Дальше и горячее становится вполне терпимым и кожа не прорезается, а надсекается.

0

26

Для тренировки хорошо подходит керамика пола ванны - она легко нагревается от горячей воды и резко передает ощущения на подошвы, если Вы хотите их закалить. Когда придут первые успехи, можете наливать под ноги на ту же горячую керамику  тонкий слой горячей воды - вода переносится на тренировке  еще жестче: так можно убыстрить закалку Вашей кожи. Если говорить о мировом опыте - пользуйтесь своим израильским: Ваша армия одна из немногих, кто внешне пренебрегает возможностью обжечься об броню и металл военнослужащим в полевых блузах с короткими рукавами...А на самом деле. я знаю. что израильские техники носят силиконовые "жидкие перчатки" на участках кожи, которые можно обжечь--пока закалка недостаточна. наносите силиконовый слой на обожженых места и Вы. В жидких перчатках обычно есть бактерицидная заживляющая составляющая, так что они и с этой стороны будут Вам полезны, Яхеф :idea:

+1

27

Olga Gavva написал(а):

Для тренировки хорошо подходит керамика пола ванны - она легко нагревается от горячей воды и резко передает ощущения на подошвы, если Вы хотите их закалить. Когда придут первые успехи. можете наливать под ноги на ту же горячую керамику  тонкий слой горячей воды - вода переносится на тренировке  еще жестче: так можно убыстрить закалку Вашей кожи. Если говорить о мировом опыте - пользуйтесь своим израильским: Ваша армия одна из немногих. кто внешне пренебрегает возможностью обжечься об броню и металл военнослужащих в полевых блузах с короткими рукавами...А на самом деле. я знаю. что израильские техники носят силиконовые "жидкие перчатки" на участках кожи. которые можно обжечь--пока закалка недостаточна. наносите силиконовый слой на обожженых местах и Вы. В жидких перчатках обычно есть бактерицидная заживляющая составляющая, так что они и с этой стороны будут Вам полезны, Яхеф


Ольга, спасибо за развернутый ответ)
Я обязательно попробую эту тренировку, чтобы ближе к лету закалить свои ступни и ходить босиком максимально долго.

0

28

Главное дозированность, позитивность ощущений и каждодневное упорство. Перефразируя немецких офицеров "закалка должна быть упорной, но не упрямой"

0

29

Упорства мне не занимать, босиком ходить для меня большое наслаждение - что меня остановит?))

0


Вы здесь » dirtysoles » Общество грязных подошв » Босиком в жару