Анжелика
Анжелика Золотая
две минуты назад
БегОМ босикОМ🪷

Бег как медитация в движении 🙏🪷

Км 14 общий путь

из одного села, в котором родилась мама моя, в друго, где родился мой папа... по грунтовой дороге... и частично вспаханной... уууффффф... на жаре она так застыла, что ах и ух...

А еще эти мелкие стеклышки как маячки и проявление моего внутреннего состояния, крутой лакмус моих мыслей, конечно, я не хочу порезаться, поэтому отслеживаю "куда я влетаю" мыслями...

После часа бега я смогла насладиться, стеклышки "ушли" из пространства, я подняла голову выше и дальше смотрела и по сторонам, а не только боковым зрением

...и где-то далеко от всех... между 2 селами...среди полей.... бегу и слышу взрыв в далеке, а пол ночи летали беспилотники... к этому невозможно привыкнуть, это страшно и больно... Я мало спала...

Мира нам всем

Мир начинается с менЯ 🙏🪷 с каждого из нас

5 июня
Курская область

В стенах Курского государственного аграрного университета состоялась необычная и вдохновляющая встреча. Экономический факультет принимал особую гостью — Анжелику Познахиреву. Девушка — рекордсменка России по стоянию на гвоздях в женской категории, обладательница рекордов Книги Гиннеса и Книги мировых рекордов в командном зачёте. На встрече со студентами она поделилась своей жизненной историей.✨

💬- В юности у меня были проблемы со здоровьем, и я искала способы укрепить организм. Так открыла для себя йогу и стояние на доске Садху (гвоздях). Эти практики не только укрепили здоровье, но и закалили характер, научили преодолевать трудности. Эти качества важны в любой сфере деятельности, — поделилась Анжелика.

❗Особенно приятно, что Анжелика — наша выпускница! 15 лет назад она с отличием окончила университет по специальности «Бухгалтерский учёт». Сегодня она доказывает, что профессиональная деятельность и спорт прекрасно совмещаются.

💬- Здоровый разум невозможен без здорового тела, — убеждена Анжелика. Помимо рекордов в стоянии на гвоздях, она увлекается марафонским бегом — и бегает босиком! Уже трижды участвовала в московских марафонах.

Курский ГАУ стал alma mater не только для Анжелики, но и для её братьев. Средний брат уже окончил вуз, а младший продолжает обучение на инженерном факультете и тоже активно занимается спортом.

После мотивирующего рассказа студенты смогли на собственном опыте проверить, что значит стоять на гвоздях.

💬- Это непросто, но невероятно интересно — оценить свои возможности, — делились впечатлениями участники.

👏Мы гордимся такими разносторонними выпускниками! Анжелика — яркий пример того, как целеустремлённость, трудолюбие и вера в себя помогают стать успешным в самых разных сферах жизни.

https://gorcom36.ru/content/voronezhtse … er-klass-/

😂

https://m.vk.com/video23456225_456240108

Босиком по лесу

Лес подмосковный , где я и тренилась бегать босиком...
Сплошное удовольствие 😌 бегать снова здесь!

Когда тренишься в лесных условиях, асфальт кажется гладким и скучным)) 😂 🤦

Ни один слизняк в моем лесном забеге не пострадал!! 🤣

Ахимса - главный принцип йоги! 🧘 не навреди! И здесь не только о других, а о себе в том числе