
Босоногие мероприятия #2
Сообщений 1921 страница 1950 из 1951
Поделиться19292026-10-02 09:05:05


"Клуб лучшей жизни", Елабуга
Поделиться19332026-10-06 12:58:23


Самые модные на Вудстокском фестивале туфли 😆
Поделиться19342026-10-06 17:57:21




https://vkvideo.ru/video-100710377_456240748
https://vkvideo.ru/video-100710377_456240751
Хождение по каштанам - это не экстрим, конечно, но хороший массаж 😊
Вот что пишут сами участники:
Босыми стопами мы перекатываем и мягко притаптываем каштаны, превращая их в природный массажёр.
Что это даёт?
Неровная поверхность постоянно меняет точки давления на стопу и активно стимулирует её чувствительные рецепторы. Мозг получает больше информации о том, как расположено тело и как распределяется вес.
Такая работа стоп помогает тренировать чувство опоры, координацию и равновесие. Одновременно стопа получает своеобразный массаж: приходится постоянно подстраиваться под неровную поверхность, включать мелкие мышцы и менять нагрузку.
А ещё это очень яркая сенсорная практика. После нескольких минут на каштанах стопы просыпаются: появляется тепло, лёгкость и совсем другое ощущение контакта с землёй.
🌰 Каштанотерапию мы регулярно проводим на нашем субботнем заряде.
Поделиться19442026-10-08 08:20:19

"Я художник, я так вижу" 😄
На самом деле, девушка на фото, по профессии, детский врач гематолог. А это мероприятие на психологическую разгрузку.
Поделиться19472026-10-08 18:11:44
Реконструкторское








































