dirtysoles

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » dirtysoles » Общество грязных подошв » Босоногий образ жизни зимой 3


Босоногий образ жизни зимой 3

Сообщений 781 страница 810 из 820

781

https://sun9-63.userapi.com/impf/pEbXJgwyCkRLS4JGfTTVqoidsyrg5pUvcy0TxA/fEV31Dvf10E.jpg?size=1280x960&quality=96&proxy=1&sign=ac8914c60df51482d1813c5f8476deb8&type=album

+1

782

https://sun9-24.userapi.com/impf/wDT0HGzxF8f8-5UogVyh8d5G1_AtZ7XfoBIA3A/ozz-yDU9h1U.jpg?size=810x1080&quality=96&proxy=1&sign=3f4aac7f7e7293a9953ea5052117bc2f&type=album

+2

783

https://sun9-20.userapi.com/impf/r6Hnmc2xyujOUUosrhcAr0V_6woXjxzQb33gfg/67yyHcJlYMw.jpg?size=1620x2160&quality=96&proxy=1&sign=a4e1bf09db2acecfbd2c59ff6f406644&type=album

+1

784

https://sun9-45.userapi.com/impf/xX-KKNE0oK8C-9iTVzs7nSPBKWrx6yKr8l9nlw/34q2I1O4MBU.jpg?size=1280x960&quality=96&proxy=1&sign=f2b52d214ca069076e7678b91563356a&type=album

0

785

https://sun9-65.userapi.com/impf/c849036/v849036548/13d70a/pMgMO8YZWlE.jpg?size=1602x2160&quality=96&proxy=1&sign=6f503cb1cb87e88b90f2315fe6598cd1&type=album
https://sun9-26.userapi.com/impg/c856120/v856120206/1ec66c/G2snR5v58cM.jpg?size=780x1052&quality=96&proxy=1&sign=84f65fd49fbf070b907f269913507027&type=album

+1

786

https://sun9-67.userapi.com/impf/c852228/v852228044/cbce8/9529-TBaSFY.jpg?size=1280x960&quality=96&proxy=1&sign=7356c814bf71108e9165cab0eb4a814e&type=album

+1

787

https://sun9-55.userapi.com/impg/9qgyN6Vlmc87ygF8WrXLqa-3exf3hKIZnIsxXQ/KO63t0QNHPU.jpg?size=800x533&quality=96&proxy=1&sign=589cabdecb8597deb9b2b3b72ed73139&type=album
https://sun9-72.userapi.com/impg/7yYxLJuhD8aTJYFM2AcLv66tAv-QVS_P7tlarg/nPhlUn_2h9Q.jpg?size=2458x1640&quality=96&proxy=1&sign=36639738b22026686fc8369c8d7fb659&type=album
https://sun9-15.userapi.com/impg/dmV3W3SVcYe7Ty9TdKUXRNgdkm-42KxnjaSfng/doiZKuuv9a8.jpg?size=1600x1066&quality=96&proxy=1&sign=71d82217fe06176950e7b5aefc2ab3a6&type=album
https://sun9-8.userapi.com/impg/gZW48FiajAg04hSSd_3HUyblwhCJ4CGuCySokA/HgK1k0aVA9Q.jpg?size=2560x1707&quality=96&proxy=1&sign=bd9d2d5d84a001327c8fb8a466053b94&type=album

0

788

https://sun9-27.userapi.com/impg/Y85QyEVr_ur-R7AlYbwF35mEUWckd_scrJaJdg/DLYgb7trAzk.jpg?size=2560x1707&quality=96&proxy=1&sign=1128b1e2448b7792ab03bd00f7e0ef7d&type=album
https://sun9-13.userapi.com/impg/bllUT1ouQ6pe_4RGmdoGgxF_XFFRctcb-ehglg/3gaV_kWMiXo.jpg?size=2560x1707&quality=96&proxy=1&sign=7e8509d77ef942535cb93cffb63fe123&type=album

+1

789

https://sun9-34.userapi.com/impf/hQ1Soa2Q7KSwlwqhI3QT3AjaXWL1jtqFfYvecw/VOuYWq9nlv8.jpg?size=810x1080&quality=96&proxy=1&sign=35a9cbeb2558ad439752b8c6bb295945&type=album
https://sun9-13.userapi.com/impf/hA8IxCAm9t92FRFr_ZdQ1YGc9vcrTfQyUcibqA/DlpAcT9VhtI.jpg?size=810x1080&quality=96&proxy=1&sign=8e20e30c7d93e5ba0634bfcfc2f4d689&type=album
https://sun9-30.userapi.com/impf/aaYO8MBRPR6Idomcj_abSaiMyECNRrAf0HW0VQ/SfLp7flNCIU.jpg?size=1280x960&quality=96&proxy=1&sign=23b758ed0da6e5f4cd1d8ba5c261579f&type=album
https://sun9-40.userapi.com/impf/auKyS-sh7QMk_9LZC-PYUY9PyNFLStVfnLLizw/WLaHSIP1mBU.jpg?size=810x1080&quality=96&proxy=1&sign=1f199959ad8c7ad58feb37d84841ed88&type=album
https://sun9-55.userapi.com/impf/z5p8w9FRP9SSJ40ujaiptacq-wMP83G4GIfSlw/Lwg8NUjWM4I.jpg?size=810x1080&quality=96&proxy=1&sign=b2b3dbdf56bc55f70e53ed38ae5bd2fd&type=album
https://sun9-4.userapi.com/impf/mW9YKtqnoVXJ-jCO1xWDnwp-lxmCr02df6Ao1g/S0OCEvT75IM.jpg?size=1280x960&quality=96&proxy=1&sign=5cbfa85fe5711469dd6e2ed002f3b10f&type=album

+2

790

https://sun9-66.userapi.com/impf/c638918/v638918108/2bd5a/bYLPPXqSWgQ.jpg?size=810x1080&quality=96&proxy=1&sign=034226c17b9261a99bf656b62a3ba677&type=album

У стен Петропавловки

+1

791

https://sun9-62.userapi.com/impf/c858224/v858224287/11cbee/5vsmbg9UfR8.jpg?size=1214x2160&quality=96&proxy=1&sign=6acd1181aceb50653ec7f84657db74ac&type=album

0

792

https://sun9-72.userapi.com/impg/Oi6AYhOLz3-6iA6TdooU7QJ4XmEy7v1RzOEMRw/hNZYIRA8mLI.jpg?size=1600x1298&quality=96&proxy=1&sign=3d2c05ca5289bde92b0f84adc90fa1fc&type=album
https://sun9-36.userapi.com/impg/A8Bii7RN6cIJEpEimkMp6SWLjRIigAgIYmo6nA/QtnrXBGuvgA.jpg?size=1196x1600&quality=96&proxy=1&sign=573e89bd1bbadcf2ed7d3bb584c455a7&type=album

https://sun9-14.userapi.com/impg/4V7WflTo9Y1wC3W2hbrgHjgBc9YtN6OkoLD6iA/Py27ewXNzL0.jpg?size=1230x1600&quality=96&proxy=1&sign=52d2f3cd8bbf49f8667e625ed675543f&type=album

0

793

https://sun9-50.userapi.com/impg/6nXeIMX0cGe627wzPclJHASY2PUiGIKpw6FnCA/bskE0bzfEI4.jpg?size=1080x1350&quality=96&proxy=1&sign=1c3e96f0f0d369f1427d04ac2e0042ad&type=album
https://sun9-65.userapi.com/impg/mWZyys7fHk1Z2cB5ltu7zrPC53a3VxU_mzCgrg/R45ewI6rO5E.jpg?size=1200x1600&quality=96&proxy=1&sign=356ffe9021545c917ff9eaf7fbbfad78&type=album
https://sun9-38.userapi.com/impg/BWSScVv5MX3mJl4heHU4NiVVSBxW7Yqd_toitw/cddbGQm4FNE.jpg?size=1200x1600&quality=96&proxy=1&sign=a6f6d0a8a3b47837f4884713cc7aee62&type=album
https://sun9-61.userapi.com/impg/17_U-J-o00iKk450-ImCyYQi-FHiIne5n_xG6A/JZA2GgbT1hU.jpg?size=1200x1600&quality=96&proxy=1&sign=a121477b07cb35704c33f14802b90b4c&type=album
https://sun9-58.userapi.com/impg/NhIyycCDL-86xXlXfTANph9OElpie2Ccl5y-_w/QgVVF85w8ZY.jpg?size=1200x1600&quality=96&proxy=1&sign=b959c37d1c948cab2f7b551805395c0e&type=album
https://sun9-70.userapi.com/impg/iObNH12UvQfdvzku-RI7V4GRlFbcZFis6jI2uA/_FhY3uapmBE.jpg?size=1200x1600&quality=96&proxy=1&sign=98bc80ea25a6a046052e9bef2a0f8f40&type=album

0

794

https://sun9-7.userapi.com/impg/DhDuqrBWoSRXcVSA3oidKUpWdnHyIIkU2Gz8aw/vEz-5G6SjkI.jpg?size=720x1280&quality=96&proxy=1&sign=17dc19445c7534f5781c8aa903b95814&type=album
"Тепло ли тебе, девица? "
;)

0

795

Простые и полезные рекомендации желающим начать ходить босиком по снегу:

https://www.instagram.com/p/CKIwJ_jImhn … 2hg7mtibia

0

796

https://m.vk.com/doc2648111_582773517?h … fa&mp4

0

797

https://sun9-70.userapi.com/impg/bnKVS-QjBdu1x8tCxZab-iNRLwmVzZ0tnmgPTg/MPy9lxykA3o.jpg?size=1196x1600&quality=96&proxy=1&sign=de06375aeb44d2408396e98db146c9c9&type=album

+1

798

https://www.instagram.com/p/CKJgEoFMfG1 … 2c3ug6jio7

+1

799

https://sun9-27.userapi.com/impg/THSAHE-wmVKrtmbT455s39G3mJO0AsDVcdl71w/Edas7XmY-ik.jpg?size=1200x1600&quality=96&proxy=1&sign=36c29eeff2f009e99a78c30ae36557c0&type=album

+1

800

https://www.instagram.com/p/CKLNHVhJq4d … 97wujjhbfo

https://www.instagram.com/p/CKLFiGmJhTD … o1v7cfjn6f

0

801

https://sun9-58.userapi.com/impf/tVOfkmuQIGUL4-Ds19OnAmz_iqVXjwXeZLV4Tw/FfOVko0HQU8.jpg?size=858x800&quality=96&proxy=1&sign=9a4f7cdda84426fa65c0504faa328aca&type=album

+1

802

https://sun9-71.userapi.com/impf/FBxnvPcPD0Ovl0YbTe5x1ePXClh3XRrUGGPjTg/6W4zXNWBZ4I.jpg?size=960x1280&quality=96&proxy=1&sign=cb67accd9e71c8a2f8c4e1eb836355e0&type=album

Анна Сергеевна
сегодня в 15:40
Да, да, да, я тот самый сапожник без сапог ! 👠😁

Несколько лет назад я прошла своё первое боевое крещение босохождением, тоже к слову сказать в довольно экстремальных условиях, конечно не в таких как вчера (-23), но тогда, в свою первую босопрогулку 👣 было тоже довольно холодно (около +5), что конечно оставило у меня массу воспоминаний и впечатлений 👍 и только укрепило тогда мой порыв единения с природой. Так что не сдерживайте порыв души, если таковой возымел место быть (в пределах разумного конечно 😅) и позвольте себе выйти за рамки общепринятых стандартов, снимите обувь 🥾 и попробуйте заняться барефутингом, движением которое в последние годы вышло на новый виток своего развития в США и странах Европы 🌎, где для набирающего популярность движения, в парках зачастую стали прокладывать отдельные дорожки со специальным покрытием для босохождения 👣, ведь это не только невероятно приятные тактильные ощущения (кто о чём а Анна Сергеевна опять о своём 😜), но и крайне полезная практика в плане укрепления иммунитета и повышения энергетики во всём теле 🔥. И это не сказки !

Например этой осенью 🍁 я остановила развитие подступающей простуды всего лишь одной босопрогулкой 👣, хотя в тот момент у меня уже начала подниматься температура и подтекать из носа 🤧 и это между прочим в минусовую погоду☝.

Конечно иммунитет можно и нужно укреплять и другими инструментами, такими как правильное питание, спорт 🏋‍♂, баня, массаж (и вот тут я опять превращаюсь в сапожника без сапог 😭, самой себе то LPG не сделаешь), но возможно кто-то из Вас возьмёт в свою копилочку ещё один инструмент для общего оздоровления и приятного время препровождения. Ну а если к экстриму вы пока не готовы, записывайтесь ко мне на массаж #LPG, мы с вами и фигуру откорректируем, и иммунитет укрепим ! 😉😇✌

+1

803

https://sun9-9.userapi.com/impg/0PA2CxRjM6EboF7qygRBKZ73PKjIUoytw44UGA/bvCCqCvBOZs.jpg?size=1192x1600&quality=96&proxy=1&sign=16773fbe8bcedfb5647bbad08ed1a2c7&type=album

Пишет Юлия Тарасова из Мурманска:

Начните тренировать свой организм мягким и щадящим методом закаливания.
Первая половина зимы в Мурманске выдалась малоснежной. Приближается февраль, а в городе не сыскать глубоких, пушистых и мягких сугробов для принятия снежных ванн.
Несмотря на то, что на озере скудный снежный покров, мы всё же проведем закаливающие процедуры.
➡Начнем с прогулки босиком по снегу👣
➡Переходим к купанию в снегу (сугробе)
➡Завершаем процесс снежным растиранием
Отличного вам бодрящего настроения!💫 Обильного снегопада!🌨 Белоснежных и пушистых сугробов!☁

+2

804

https://www.instagram.com/p/CKQTWGiKJrc … zwb442jo8c

0

805

Видео:

https://m.vk.com/video-89128537_4562392 … 2441e673f3

0

806

https://sun9-17.userapi.com/impg/vQcFdehz4bpPpMOgJLqGNCnPKcvEqIA4Wy6kzg/yXGLFhkkjAE.jpg?size=1000x1504&quality=96&proxy=1&sign=4426521ccfb117f9fed6e12ee6a0a55c&type=album

+4

807

https://sun9-64.userapi.com/impg/2Hxbd_P4vfQqQTq34VTKeNarh1QNe3vXqCWqGA/56GUswMLNbw.jpg?size=1200x1600&quality=96&proxy=1&sign=c3cb70e639e2f9b7b4b408018ebe3d1b&type=album

0

808

https://sun9-62.userapi.com/impg/b83A-OqT_8V_1OgAcGeLrvCS46GvisHwvLAEoQ/d2hZ68RvIHU.jpg?size=833x654&quality=96&proxy=1&sign=3386bf9bad92b2e5921da26e7f67ad8d&type=album
https://sun9-9.userapi.com/impg/Dwfarskhqn5hIhVBv4ERE_TPXBAXYG2d3yY-IA/PsVQT09a_ks.jpg?size=810x962&quality=96&proxy=1&sign=a80313239ac4e1f2603ef077a9aba2eb&type=album
https://sun9-3.userapi.com/impg/cVeKcfGRctr3FTLJKZupVLk1DNaUky74ahmiPQ/2N3vjctZv88.jpg?size=1201x1600&quality=96&proxy=1&sign=5bf4cfe7096a088c64293cb8d42019cf&type=album

+1

809

https://sun9-30.userapi.com/impg/FxNFgDMhqd3Vk6Gv8xzxRP_HVI8vCWCmcZO-yQ/IWSd7lF2DSI.jpg?size=684x1047&quality=96&proxy=1&sign=ee2db921f844da5ebca17e9e82177d77&type=album
https://sun9-74.userapi.com/impg/NYf4U2UyCIg7OEZWNVeXRlovwAum3u9qTdb9rA/WPIF2v4gqPE.jpg?size=684x1208&quality=96&proxy=1&sign=ea10b6383305fc3cd1539db66f6193fa&type=album

0

810

https://sun9-71.userapi.com/impf/SjIft2AANfoylzSwU-mI_hRvFeFBimT8X3A9kg/8s6uEIqkURY.jpg?size=1280x1218&quality=96&proxy=1&sign=e1038a02268b1e5525041c704a8db7cb&type=album

+1


Вы здесь » dirtysoles » Общество грязных подошв » Босоногий образ жизни зимой 3